Hemmafix

Äntligen en ledig dag. Igår var det både fredag & lördag i ett för mig & det firade jag med att somna i soffan runt kl 23. Idag är det alltså söndag. Gick en halvkort runda med Khan imorse innan det var dags att hämta upp mormor för att köpa en ny kaffekokare till mig. Den gamla gick ju i graven för ett bra tag sedan men jag har väntat eftersom Ica hade rea på kaffekokare denna veckan. 

Mormor följde med hit på fika efteråt & donade runt lite med mina blommor också. 

Helgen har gått åt till jobb, hundrundor och hemmafix inkl lite städning. Det blev några besök på Ikea & nu återstår bara lite småfix här hemma: bilder ska framkallas & sättas upp på väggarna, några grejor ska målas om & köket ska få nya gardiner. 

Diva övervakade fixandet med kökslampan.

Resten av dagen är rätt planlös & bara det är ju hur skönt som helst. Khan ska få en långrunda & jag ska hämta mina nya Salomon skor. Om vädret inte klappar ihop fullständigt tänkte jag ta mig till gymmet ikväll för ett pass.   

Har mest tränat inomhus under helgen, känns inte alls så inspirerande att ge sig ut i snön faktiskt. Har grejat med bakdelen i vänstersvängarna som börjar se riktigt bra ut nu, stegförflyttningar bak-vänster-höger kör jag 1 håll/ pass och de börjar också bli bra (förutom att jag håller på att fälla mig själv när jag går åt vänster), kryp är ju egentligen inte ett moment än utan där jobbar jag vidare med lugna stretch övningar. 

 

Nina

Tisdag 14 feb 14:34

Vilken söt Diva på den gröna runda mattan :). Väldigt lik Frasse ... som BOR på en rund grön matta *hehe*. Krypstretch och lugna förflyttningar må vara tradiga nu men du kommer att vara mkt nöjd sen :). No stress! Eller jo - det blir det ju säkert ändå men iaf mindre. Bra där med ett håll i taget! //Kramar

http://www.palmstrand.se

Sabina Grönqvist

Tisdag 14 feb 17:59

Förra hösten hade jag kallat det tradig träning- nu när jag inser hur det blir när jag fuskar har jag ändrat inställning. Flexibelt liksom :)! Jag är rätt nöjd med att jag kom på ett håll i taget faktiskt...

Diva löövs runda små mattor den lilla tullan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var ett tag sedan jag hängde undan vinterhundjackan och jag hade inga planer what so ever på att plocka fram den igen. Tills igår. När det var dags att åka iväg till klubben tittade jag ut genom fönstret och såg svarta moln på himlen och svajande...

Förra veckan var en rätt annorlunda vecka och det har blev väldigt lite hundträning. Istället har jag passat på att göra andra saker med Khan. Sitta i parken och bara mysa ( kan vara rätt nyttigt för Khan som annars bara rör sig i 120 knyck). I onsda...

  Att Khan skämtsamt brukar kallas Kamikazen är ju inte direkt en nyhet för någon. Igår var min plan att kolla lite på vilken uppvärmning som funkar bäst för Khan. Han var riktigt lugn & sansad och fick därför vara lös när vi traskade ett varv så...

Efter lördags megagoa träning vilade vi oss från träningen i söndags. Nu SKA JAG INTE träna sönder vare sig motivation eller moment något mer!   Jag är ju envis som synden & kan ju hålla på hur länge som helst... "Tyvärr" tröttnar ju Khan aldrig utan...

eller bara slutet på träningsvilan.  Att vila en hund tär helt klart mer på mitt tålamod än på hundens.      Igår pratade jag med Anita angående Khans blodprov. Det finns inga spår av fästingburet & det känns bara hur skönt som helst. Han har haf...