Schaferbus

Alla inlägg under maj 2013

Av Sabina Grönqvist - 29 maj 2013 10:56

Vaknade till riktigt ruggeväder idag. Inte mig emot egentligen för en gångs skull, jag hade bara en ledig dag förra veckan & är bara ledig idag. Känner att det inte är helt fel att ha en dag i soffan med kaffe & en film. Ska på ett möte i eftermiddag som jag inte alls ser framemot & det gör att min humör inte är på topp. Det har det inte varit den senaste vecka vilket har inneburit att Khan har fått vila. Det som är bra med Khan är att viloperioder- planerade eller inte- aldrig leder till att han blir störrig eller liknande. Klar jag märker att han blir lite busigare i blicken efter ett tag, men detär ju helt ok. 


Hursomhelst tyckte jag att det var på tiden att Khan fick springa av sig lite & använda hjärnan. Alltså tog jag med mig hans frukost ner till parken & efter att han fått springa av sig lite fick han leta upp sin frukost som jag spred ut på en väldigt stor yta i två omgångar. 



Avslutade med ett kort pass fritt följ (som gick jättebra) och ligg kvar som funkade bra - dock stod jag bara någon meter ifrån men hellre lyckade repetiotioner känner jag än att det mest blir pannkaka. 


     


Ikväll är det onsdagsträning & jag ska iallafall åka ner till fika då Nina & Jonas bjuder på Polishundstårta signerad Faxe. Får se hur jag känner inför att träna efter mötet

Av Sabina Grönqvist - 20 maj 2013 10:04

Ny vecka som börjat lite annorlunda för mig. Igår efter jobb kände jag bara att jag blev på sjukt dåligt humör. Gick hem och la mig på soffan en stund men inte blev det bättre för det. Khan behövde en långrunda & jag kunde inte för mitt liv uppbåda energi för att ens fixa yoggi & flingor till middag åt mig själv. Alltså bjöd jag in mig själv på middag hos mamma & tog en runda förbi Pildammsparken så att Khan fick rasta av sig. Idag vaknade jag alltså upp till nybryggt kaffe och kunde ta det lite lugnt innan jag traskade iväg på långrunda med Khan, där vi fick till ett väldigt långt fritt följ med endast enstaka belöningar: muntliga eller godis. Diva kom in från sin långrunda precis när jag vaknade   . Nu har hundarna svimmat i varsin hörna & jag ska precis koka lite mer kaffe.


Helgen har jag spenderat på jobb men laddade upp på allra bästa sätt  . I fredags var vi nämligen några stycken från gruppen som träffades nere på klubben för hundträning & fika i sommarvärmen. Shit vilken mysig förmiddag det blev & jag kände mig taggad när jag sladdade in på sjukhusets parkering med 10 minuter till godo. 


Khan & jag hade dessutom en väldigt bra träning  . Körde sitt kvar / ligg kvar där jag försökte dra honom ur position med kopplet. Varvar med att inte göra det för att inte bygga in ett moment i momentet där han bara kan sitta kvar eller ligga kvar om jag först gör så   . Apporteringarna blev jag väldigt nöjd med liksom hopp-sitt-hopp där Khan faktiskt rättade in sig själv innanför hindret (han hoppar annars sjukt snett åt höger) & satt stadigt utan tjuvningstendenser. 


     


Ett supermega grattis säger jag till Jonas, Nina & Faxe som efter X antal hundar & timmar som lagts på att klura, träna och trixa äntligen har en ny polishund i huset   !! 

Av Sabina Grönqvist - 16 maj 2013 08:40

Igår var det sommarvärme i Malmö, om man bortser från blåsten. Jag tänkte mig en skön strandpromenad & glömde helt bort att hundar inte får vara på badstränder efter 1/5 & eftersom det kryllade av promenadsugna barnfamiljer & äldre på stranden i Lomma valde jag att promenera bland husen istället. Jag kan väl säga så här att det är nästan lite sjukligt hur fort Khan bygger en enorm förväntan. Är vi i närheten av vatten & sand ska jag springa lös. Gick en timmes promenad där fokus fick ligga på att gå ordentligt vid sidan inte försöka ta sig ner till vattnet   .


På kvällen åkte jag ner till klubben för träning tillsammans med gruppen. Körde enligt planen för Khan: komma ut & bara vara. Lugnet var inte riktigt där igår, det blir så har jag kommit fram till när det är mycket aktivitet runt omkring. På helgerna när det bara är gruppen som är nere har han ett helt annat lugn/fokus. Hur som helst så fick han ligga ner medan Elvis körde rutan & för att vara första gången tycker jag ändå att han skötte det helt ok, om än inte så som jag vill ha det. Provade att köra rutan med honom när Elvis var klar. Jag har ju använt bollen (stor synretning) & då springer han fint till rutan. Igår använde vi "osynliga" grillpinnar & då visade sig att ordet inte har någon betydelse för Khan vilket ledde till en hel del frustrationsskall. MEN som Anna sa: det bar "rena" sådana skall, inget studsa runt, springa runt & han lyssnade. Efter en liten stund körde Kattis & Elvis linförighet bredvid & det tyckte Khan såg roligt ut   . Däremot avbröt han snabbt & gjorde som han blev tillsagd utan bryt vilket jag är nöjd med. Avslutade med att han fick ligga ner medan Cobra apporterade & det kräver nog lite mer övertalning innan han köper det helt som jag vill...    Tillslut låg han iallafall helt tyst & då körde jag en fjärr på kort avstånd där han lyssnade fint trots att Elvis (lekfarbror nr 1) & Cobra rörde sig 2 meter bredvid. Emellanåt avbröt jag med hörsamhetsträning igår när jag såg att Khan var så trött att han inte riktigt höll ihop. Det krävs rätt mycket av honom attt "bara" ligga ner framförallt när det händer mycket på planen. Jag är nöjd med träningen igår som helhet framförallt eftersom det kändes som att jag nådde igen även om det stundtals var lite mycket action per tidsenhet. Jag kommer att lägga mycket tid på att träna såhär under våren / sommaren eftersom att jag tror att förväntan /stressen måste ner för att jag ska nå fram till Khan. 


  Såhär KAN han nämligen lägga sig självmant när en 5 ungar spelar fotboll några meter ifrån, trots att vi tränar på denna gräsmattan. 


Idag väntar en långtur i Saxtorpsskogen tillsammans med Kattis & co och sen blir det en tur till gymmet ikväll. 

Av Sabina Grönqvist - 15 maj 2013 10:37

Idag är det onsdag fast egentligen lördag för mig  . Solen skinner & jag har varit ute på en rätt lugn morgonrunda med Khan variant längre. Mina enda planer för dagen är en långrunda med Khan, lydnadsträning ikväll & ta med mig kassarna som står på balkongen ner till pappersinsamlingen. Tog tag i vårstädningen i helgen så nu är hela balkongen avtorkad, badrummet, golvet & köket har fått sig en omgång också. 


Min plan inför träningen med gruppen är att fortsätta som i helgen där Khan fick vara ute under tiden alla tränade sina hundar men "bara" ta det lugn. Har man fått smeknamnet Kamikazen - MeKhano - Can Can K(h)anon så är det inte helt lätt. Jag tyckte ändå att han skötte det bra trots att apporter kastades, de andra hundarna tränade några meter ifrån plus fick sina bollar. Går det lika bra idag tänkte jag att Khan skulle få träna 1 eller 2 moment. Har bara inte riktigt bestämt mig för om det ska vara lugna moment eller lite mer fartiga (för att få växlingen)    .  


Igår var jag bara hem om efter jobb för att byta om till träningskläder. Det var nämligen dags att springa Blodomloppet tillsammans med några kollegor. Jag kom runt 5 km rundan ( som var 5,6 km när vi mätte?) på 30,58. Jag är inte helt nöjd med den tiden eftersom jag brukar springa runt 26 minuter MEN med tanke på att jag inte tränat på 4 veckor, inte känner mig helt frisk & fick världens hostattack efter 1,5 km så är jag rätt nöjd ändå. Jag borde ha kollat rundan på karta innan eftersom jag inte kan uppskatta avstånd alls, vilket innebar att jag kände mig rätt pigg när jag kom i mål. Eftersom vi ställde upp som lag fick vi en rätt rejäl fikakasse från ICA som vi mumsade på efteråt & blev kvar rätt längre trots att det blev lite kallt på slutet. Nu siktar vi på Iform loppet i september. 



Av Sabina Grönqvist - 7 maj 2013 23:52

Så nu är jag - äntligen- tillbaka på fortet. Fortfarande med en whiskey röst som inte går av för hackor om jag ska tro mina kollegor, vad förkyld du låter!, medan jag tycker att jag låter frisk  . Min student som välkomnades med att slussas runt förra veckan, visade sig vara supertrevlig & utomhus skiner solen med temp reglaget instället på sommarvärme. Veckan kunde icke börjat bättre enligt mig. Enda minuset är ju att halsen fortfarande inte är bra vilket innebär att jag faktiskt inte vågar träna.


Jag började känna mig någorlunda bättre i helgen. Funderade lite på att åka iväg & träna med Khan, men efter en kortare morgonrunda insåg jag att det inte precis var en lysande idé. Istället packade jag en ryggsäck med kaffe, köttbullsmacka & lite frukt och traskade till Pildammsparken där vi spenderade några timmar på en filt i solen. Är sjukt nöjd med Khan som låg lugn omkring min filt (han får inget kommando att ligga, utan för röra sig runt om min filt men lägger sig ner när inget händer) trots att 2 barnfamiljer grillade någon meter bakom oss & barnen roade sig med att spela fotboll +tennis & alla bollar flög antingen förbi eller på oss. 


       

En av de (kanske) största nackdelarna med att ha varit sjuk så länge som jag varit (plus lite semester innan dess) är att jag har vänt dygnet till dit jag vill: vakna vid 9-9:30 somna vid 01-02. Det innebär tyvärr att jag inte är ett dugg trött just nu trots att klockan ringer 05 imorgon för ett morgonpass. Tänker dock inte stressa i säng, tycker det är värre att vända & vrida mig. Jag går och lägger mig när jag är trött & tröstar mig med att det är onsdag fast fredag för mig imorgon & sedan 4 dagars ledighet. 


Hade förresten helt glömt bort att jag lovat att Johanna kunde låna bilen imorgon /idag vilket mamma påminde mig om när hon lämnade över Khan efter mitt kvällspass. Nu löser sig onsdagsträningen ändå eftersom Susanne hämtar upp mig  . Tacka vet jag onsdagsgruppen ! Ska fundera ut en träningsplan under dagen.  Funderar på om inte Khan ska få springa budisar. Dels för att jag känner att jag vill lösa knuten hos mottagaren genom mängdträning & sen för att det är bra fysträning att kunna ta till (& då ska han ju helst springa flera gånger). Fast så är det ju det här med att köra ösiga moment på appellplanen just nu för Kamikazen... Samtidigt är det inte helt lätt för mig att fysträna själv eftersom jag 1. inte vill bollrasta mer än i undantagsfall & 2. inte kan skicka på budföring till vem som just nu vilket gör att jag behöver använda onsdagsgruppen.    

Av Sabina Grönqvist - 3 maj 2013 10:24

Igår eftermiddags kom rastlösheten - äntligen - smygande. Det tar jag som ett tecken på att det verkligen har börjat vända, eller som jag sa till jobb när jag friskanmälde mig till måndag: Nu känner jag mig vanligt förkyld   . Igår tog jag iallafall med mig lite träningsgrejor ner till parken. Tanken var att träna med Khan & sen gå en långrunda. Nu tog bensinen slut efter träningen men det blev ett rejält träningspass av: rutan. Jag ville testa min tanke om att ta bort springet från inlärningen, alltså stod jag rätt nära rutan och skickade ca 3 gånger från varje sida innan vi tog en paus och byta sida. Det hela kändes lugn & fokuserat även mot slutet när han började bli lite trött   . Efter en inledande diskussion om huruvida träningen gick ut på att slunga sig mot bollen fortast möjligt blev Khan dessutom riktigt hörsam och satt fint och väntade. 



   


Avslutade träningen med en platsliggning medan jag packade ihop våra grejor. 




Efter lite vila fortsatte jag med vittringen. Provade att lägga till 2 pinnar men det blev lite väl mycket plockepinn för min smak, men rätt pinne + 1 funkade finfint. 

 

Idag väntar en långrunda i Falsterbo och sen får vi se hur mycket jag orkar med. Ett varv med Elextrolux blir det iallafall och då ska Khan få köra platsliggning (hund ligger kvar på anvisad plats tills förare säger annat). Blommor till balkongen och smink till mig ska också inhandlas. I helgen hade jag tänkt torka av ute på balkongen och göra fint med vårblommor. 

Skapa flashcards