Igår var det verkligen en underbar sommarkväll när jag kom hem efter att ha rastat Diva & hämtat M+P på jobb. Att bo på 8:e vån har sina fördelar men det blir något fruktansvärt varmt i lägenheten (som har sol hela em). Jag har alltid balkongdörren öppen & det verkar som att Khan har migrerat ut på balkongen, förutom nu när han ligger på sin filt i köket & väntar på frukosten   .

Den här veckan har jag, förutom förkylningen, haft sanslös otur med vädret. Har jag gått iväg utan regnkläder har det börjat ösa ner & har jag haft regnkläder har solen tittat fram    . Igår tog jag regnkläder när jag åkte iväg för långrunda. Khan har ju liksom en rätt välfungerande motor, så jag tänkte att jag kunde komma sakta marscherandes bakom liksom. En rolig grej hände förresten när jag släppte ut den något vilda vargen ur bilen. Efter tips från Jonas har jag ju försökt vara noga med det här med in & ut ur bilen PLUS att ut ur bilen inte betyder party utan sitt lugnt och vänta. Igår tog Khan ett något övertaggat varv runt bilen, slöt upp & satte sig lugnt ner för att vänta medan jag fixade med bilen  . Rundan blev mysig & jag passa på att öva på sitt kvar & ligg kvar. Nu är planen att öka upp tiden efter hand och det börjar kännas rätt ok att träna på vår akilleshäl. Det går liksom oftare bra än inte, tillskillnad från 1 lyckad repetition efter 100 katastrofer.

Igår passade jag dessutom på att åka iväg på shoppingrunda. Tog en tur inom Mio & handlade en ny ljuslykta, på rea, till tv-bänken. Åkte även inom H&M och fick med mig lite nya kläder till hösten. Svarta byxor för 99 kr t ex känns ju som ett överkomligt pris. Fick även med mig en blus & en kjol. I love rea! 

Den här bilden tyckte jag var rätt fräck. Synd att det inte var en schäfer bara   

Den här förkylningen / halsfluss historien verkar bli lite mer seg än jag hade planerat. Khan har fått nöja sig med lugna promenader som dessutom inte varit så värst långa. Han är go och anpassar tempot när man inte mår bra  . Igår kände jag att han behövde få sträcka lite på musklerna & aktivera hjärnkontoret lite. Alltså preparerade jag mig med ett batteri från apoteket, lätt det verka & sen traskade vi iväg. Det blev en rejäl långrunda om än i långsamt tempo. Övertaggad hormonstinn schäferpåg = stenhårt "koppel vett & etikett" första 20 minutrerna och sen travade han på som en bryggarpåle resten av rundan  . 

Igår gjorde jag dessutom något som jag aldrig gör. Släppte in Khan i rastgården i Pildammarna. Han behövde få springa lös men jag var för trött för att ha koll runtomkring oss & reagera i tid. Passade på att busa lite med honom: följa John alt jaga efter matte. Tror jag tyckte det var minst lika kul som Khan. Stannade till på en gräsmatta på vägen hem för lite lydnadsträning. Framförgåendet funkade riktigt bra. Han går ut snabbt på kommandot & går mestadels rakt, med någon enstaka kontroll på mig första vändan, stannar snabbt & rakt!

Stegförflyttningar har vi bara övat åt höger innan. Jag vill att han flyttar parallelt med mig och reagerar direkt jag flyttar vänster fot. Kom på att jag inte vet hur stegförflyttningarna ska se ut riktigt. Vad är liksom 1 steg. Någon som har film? Körde ett håll i taget. Höger, vänster, bakåt och det var bara så grymt snyggt!  

Avslutade med läggande under gång. Jag tror att jag gick ut på tävlingsmässigt avstånd   , känner att någon skulle behöva hjälpa mig stega... och just igår blev det kanon. Snabbt läggande & jättefin stadga. Stod kvar några sekunder extra & agerade själv TL. Det var lite konstigt tyckte Khan & reste sig första gången, men la sig själv igen när han insåg att jag inte sagt någon som liknade inkallning.   

Jag skulle egentligen kört en platsliggning också, men orken tog slut så det var bara att traska hemåt & spendera resten av kvällen i soffan. 

Igår kände jag mig nästan frisk, eller ja iallafall betydligt bättre efter att ha fått sova en hel natt. Fick stränga förhållningsregler av mamma att INTE gasa på... fattar inte varför hon säger så  . Jag vågade mig iallafall på att gå en lite längre runda med Khan framåt eftermiddagen, dammsög & städa badrum + kök. Inte särskilt många knop tyckte jag & jag vilade rejält mellan varven, men så vaknade jag inatt av mega ont i halsen igen   . Så idag blir det sofflocket igen. Jag kan snart hela tv-tablån i huvudet... 

Troligtvis är det så att det är halsfluss (det kan man f ö även få av virus). Eftersom jag nästintill aldrig får feber eller blir särskilt allmänpåverkad & jag kan äta "ont-i-halsen-vänliga" saker = ingen antibiotika.  

Khan fick lite tankenötter nu när motionen är på sparlåga. Frukosten fick han leta upp i hela lägenheten. Medan jag gick omkring & gömde alla bitar fick han öva sitt kvar på balkongen. Kvällsmaten där fick han oxå öva lite. Ögonkontakt = du får en bit, men bara den biten jag pekar på. 

Ok, nu börjar jag känna mig gnällig. 2 dagar med total vila är ungefär max av vad jag klarar av. Mitt krya projekt har inte riktigt tagit den vändning jag hade tänkt mig. För andra natten i rad har jag inte kunnat sova eftersom halsen gör så in i h*lvetes ont. Projektplanen var trots allt rätt bra tycker jag: vila, knappra upp hela apotekets förråd av förkylningsmedikamenter & puff frisk i en hannavändning. Den där slutklämmen har liksom uteblivit & istället tvingades jag erkänna mig besegrad igår. Mamma steg upp efter nattjobb & åkte för att handla medicin & sjuklingmat till mig. När hon lämnat av det tog hon med sig Khan för att gå milen i Bokskogen.   Det var en rätt nöjd kille jag fick hem senare på kvällen. 

Min nya vän- förutom Strepsils & Ibuprofen- heter oralmedic. Det får bara säljas hos ett fåtal apotek, mamma fick åka till Lund för att få tag i det, och kostar skjortan men åhh vilken lättnad.

Mellan soffpassen hann jag med att fixa disken, lägga om Khans tass, som tack & lov ser helt ok ut även om såret inte är läkt riktigt än & plocka undan lite. Hundtränings- & långrundor abstinensen är ett faktum och imorse gick jag iväg på en lite längre runda i långsam takt. Längre runda i det här sammanhanget är typ 30-40 minuters promenad alltså kisserunda i vanliga fall  . Halvvägs in i rundan kom syndafallet & det blev en språngmarsch hemåt där Khan fick en krasch-kurs i att springa fint sidan om med ALLA fyra tassar i marken samtidigt. Det gick riktigt bra & Khan travade hela vägen.    

Khan håller mig sällskap i sjukstugan, eller är i maskopi för att tvinga mig att ligga stilla...   

Äntligen har sommarvärmen kommit till Skåne. Jag har passat på att vara på stranden så mycket som möjligt & har faktiskt undvikit att bränna mig, förutom på fotryggarna där jag glömde använda solskyddskräm. 

Khan har fått långrundor tidigt på morgonen & senare på kvällarna när det varit lite svalare. Vi har hunnit med att bada lite också. Khan skar sig på något i vattnet sist vi var & badade, så nu går han med bandage. Han skar sig i kanten på trampdynan vid klon som sitter uppe på benen liksom.

I torsdags träffades jag & en kompis i pildammarna för att vara med på Allsång- pildammarna i mitt hjärta. Det var rätt trevligt tycker jag. Lite extra kul att höra en hel publik ta i från tårna och sjunga Euphoria. 

I fredags tog jag en paus från beachen eftersom släkten kom på besök. Vi fixade lite fika & sen gick vi ner på gården så att barnen fick leka lite på lekplatsen. Khan fick följa med & ligga i skuggan- rätt mysigt tyckte han nog och för att inte vara van med barn skötte han sig rätt ok när 3 busungar for runt   . Kvällen spenderades i alnarpsparken tillsammans med mamma, mormor & Petra. Vi hade tagit med oss middag & hade det inte varit för alla mygg (nej, vi hade ingen spray den är slut) så hade vi nog suttit kvar ett bra tag till. OS- invigningen blev det inget av. Jag fick vansinnigt ont i halsen & öronen och spenderade mestadels av natten med att fundera över hur många gånger / minut man faktiskt sväljer  . Idag känns det lite bättre så länge jag proppar i mig ett batteri med piller. 

Det får bli till att vila i helgen, jag vill inte vara sjuk en sekund mer än nödvändigt på min semester. Apoteket på Mobilia ska få sig ett besök, rätt nice att ha det 5 minuter från dörren. Khan ska få ytterliggare 1 långrunda har jag tänkt, men det blev tyvärr ingen skogsträning för oss, men i gengäld hade jag tänkt bli frisk snabbare iom att jag vilar   . 

Äntligen verkar det som att sommarvärmen har anlänt till skåne. Inte en dag för tidigt om ni frågar mig. 

Khan har fått sig en aktivitetschock som heter duga efter några veckors vila  . Vi har varit på klubben & tränat lydnad både lördag & söndag. Båda träningarna har jag varit riktigt, riktigt nöjd. Extra bra var det igår & det måste ju helt klart bero på den nya västen från Huurta som jag köpte när på Vipdogs öppna hus i lördags   .

I lördags värmde jag upp enligt plan. Gå en runda & sen värmning med linförighet innan vi börjar. med något annat. Det blev ett rätt så långt pass där jag fokuserade vänstersvängar & vänster halt eftersom Khan har liiite tendens att tränga när det går långt mellan träningarna. Fortsatte med ställande u gång och läggande u gång som börjar ta sig rejält tycker jag. Han reagerar snabbt & jag tror inte att han tar så många extra steg, tycker det är lite svårt att se samtidigt som jag ska gå. Framförgåendet är helt ok, han går ut rakt och tempot börjar bli bättre - tillskillnad från när jag nästan trillade framstupa för att kunna bromsa   . Det jag måste tänka på är att han göra flyter framåt i positionen efter första varvet. Avslutade med ligg K V A R på anvisad plats & jag tycker att det oxå går framåt om än allt för sakta för mig   . Efter träningen samåkte jag & Cina ut till Vipdogs öppna hus där jag som sagt shoppade ny träningsväst, 2 bollar & Furminator shampoot. Det är absolut inget fel på min arrak väst förutom att den inte är gjort för så små människor som mig   . Det gjorde inte så mycket när Khan var mindre, men nu slår han i västen hela tiden & hamnar på sniskan när han flyttar sig. Shampot hade jag tänkt att jag skulle pröva idag.  

Igår var vi några som samlades nere på klubben runt lunchtid för att träna. Efter lite fika kikade jag på Nina med Yaxxon & Frasse innan jag tog ut Khan för att fortsätta med veckans moment: linförighet, stadga i stå, sitt, ligg & hopp.

Linförigheten är jag nöjd med & tänker inte nöta så mycket faktiskt. Han kan som sagt tränga lite, men hellre att han är med & jobbar på fint i svängar/halter så kan man greja med positionen på sikt. Ingångarna har oxå blivit mycket bättre överlag. Han gör ett litet skutt, men använder inte mig som bromskloss längre. Mycket bra!  Hopp-sitt-hopp, läggande u gång & ställande u gång gjorde han jättefint & utan tendens till att tjuva igår. Som avslutning fick Khan ligga kvar medan Ajaxx tränade apportering & det är jag riktigt nöjd med faktiskt. Jag stod nära & påminde när jag såg att det började rycka i bakbenen- men det är iallafall framsteg  .

Har stenkoll på att posa för fotografen...   

Efter träningen körde jag till Blåseberga på rastrunda & det var hur mysigt som helst att kunna gå på runda i kortärmat utan att frysa. Passade på att klippa klorna & furminera Khan på kvällen & idag väntar som sagt ett bad med Furminator schampot.  

Idag ska jag förutom att bada Khan, hämta ut ett recept på Interceptor, sola i parken & ta en tur till gymmet. Khan ska få en behövlig vilodag & för nöja sig med promenader.  

Nä, något bra spår blev det inte igår. Jag ville kika på Khans vinkelarbete, som gått från jättefint till slarvigt. Diskuterade upplägget lite fram & tillbaka medan vi stod & planerade. Jag har egentligen inte gjort så mkt åt vinkelarbetet förutom att stannat & lagt belöning/apport relativt fort för att plussa honom. Alltså var tanken igår att kolla har var vi står litegrann så Susanne trampade ut ett relativt enkelt spår. Kom fram till spåret, valde rätt direkt & kom iväg i - för honom- hyfsat tempo. Jag tänker inte gissa meter, men efter relativt kort spårsträcka tog det stopp. Han kom på spåret ytterliggare en gång efter att ha fått pausa en stund men sen blev det samma sak där. När Khan prioriterade en pinne & började gå på söndagspromenad selade jag av honom. Jag tror  att det eventuellt kan vara noskvalster som spökar. Han har dragit bakåt några gånger & kunnat nysa till, men jag har liksom inte funderat så mycket på det. Ska i alla fall ta ett varv med medikamenter & se om det blir bättre.    

Något upplet gick inte heller att köra eftersom det var total fluginvasion på Revinge   Lagom till att jag satte mig i bilen började det ösa ner, så någon långrunda på Revinge blev det inte. Istället åkte jag iväg lite senare på kvällen för att låta Khan sträcka ut benen lite. Passade på att öva lite stadga i sitt kvar (varvat med inkallning där ingångarna blivit jättefina) och ligg kvar. 

Idag väntar lite lydnadsträning tillsammans med delar av onsdagsgruppen & sen hade jag tänkt åka till Vipdogs öppna hus. Kan vara kul att se lite skyddsträning tänkte jag & sen skulle jag verkligen behöva lite nya bollar, har nämligen bara  1 hel boll kvar. En långrunda tänkte jag också trycka in i det pressade programmet  . Dags att sätta fart mot klubben... 

Det verkar faktiskt som om meterologerna hade fel när de utfärdade den där klass 1 varningen. Helt ok misstag kan jag ju tycka. Ute skiner solen och om jag tittar på rätt håll ser jag inga moln heller. Jag lär ju inte hänga undan några regnkläder hur som helst. 

-

Igår lyckades jag faktiskt parera hundrundorna med uppehållsväder & bara det känns ju rätt bra under monsunregns epoken. På kvällen åkte jag ner lite tidigare för att hinna träna med Khan innan det var dags att fira Leifs 50 års dag. GRATTIS GRATTIS   ! Leif anade ingenting trots att vår vanliga onsdagsträning blev torsdagsträning för prick alla  .

Efter den obligatoriska rastrundan värmde jag med ett rätt lång pass linförighet som var superfint, t om språng marschen var ok förutom att han flöt fram lite väl mycket i position till en början. Körde lite platsliggning träning fast med kopplet på (för att kunna fånga upp & återbörda till lagd plats *mohahaha*  ). La karameller bakom Khan & nu gick jag varesig ut på full längd eller full tid, men det kändes lugnt & fint utan tassryck, gumpvickningar eller liknande. Det kan ju iof ha varit hotet om boot-camp i Bara, jag vet inte. Ska jobba på med karamell bakom tänkte jag iallafall för att liksom ha dragning bakåt. Ställande under gång gjorde han jättefint & utan de där extra stegen han hade i våras. Där tror jag att jag ska lägga på lite mer störning för att förstärka att han ska stå s t i l l a med alla 4 tassarna. Skulle avsluta med att träna raka UT-hopp, men här var koncentrationen lite si & så hos oss båda så det blev bollbus istället.   Avslutade kvällen med smarrig fika innan jag rullade hemåt. 

Idag blir det spår, upplet och eventuellt budföring på Revinge tillsammans med delar av gruppen. Jag ska alldelles strax piffa till mig lite & traska ner mot bilen. Min plan är att hinna hem & svida om för att sticka till gymmet. Passet är tyvärr liite i tidigaste laget så jag är inte säker på att jag hinner. 

Jo- sen behöver jag idéer till ett tjänstetecken till Khan. Det är förra årets födelsedagspresent från mamma & Petra  . Tanken från början var Emil som jagar griseknoen, men det går inte att fixa. Vi har mailat 1 miljard gånger med förslag, gått igenom alla böcker, bilder på nätet und so weiter....